Химические вещества, отвечающие за настроение
Введение Наше настроение зависит от множества факторов, включая внешнюю среду, эмоциональные переживания и состояние здоровья....
Спорт и йога
studiohallo_ Создаем идеальный забор для вашего летнего дома
Введение Когда дело доходит до завершающего штриха к вашему дачному дому, изготовление заборов является важным аспектом...
Культура тела
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том,...
Холод — всему голова: что не так с горячей йогой
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот...
Почему женщины гибче мужчин?
отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones...
Памятка новичку в фитнесе
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей...
История возникновения современной аэробики
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки,...
Холотропное дыхание
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать...
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса?...
Мифы о тренировке пресса
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать...